Das Thema Prävention und Fitness ist uns ein wichtiges Anliegen !

Unter fachkundiger Anleitung unserer Therapeuten lernen Sie maßgeschneiderte und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Kräftigungs- .und Haltungskonzepte für ein ganzheitliches Wohlbefinden kennen.

Sie haben nicht viel Zeit für Fitness aber große Lust fit zu werden? 

Wir haben gute Nachrichten für Sie: dank dem milon-Trainingssystem gibt es eine einfache und sichere Möglichkeit, wie mit kleinem Aufwand großer Trainingserfolg erzielt werden kann. milon verbindet maximalen Komfort mit absoluter Sicherheit.

Das Zirkeltraining bietet sowohl Einsteigern als auch fortgeschrittenen Fitnesssportlern eine optimale Trainingsmöglichkeit. Damit kann jeder sein individuelles Trainingsziel erreichen: hier werden Muskeln gestrafft und aufgebaut, Ausdauer verbessert und Übergewicht reduziert. Das besondere an milon-Geräten ist der messbare Trainingserfolg, der durch drei Komponenten ermöglicht wird:   EINFACH – SICHER - EFFEKTIV!

EINFACH, weil milon-Geräte vollautomatisch sind. Jeder Trainierende besitzt seine persönliche Chipkarte, auf der Sitzpositionen und Einstellungen gespeichert sind – einfach Karte einstecken und binnen Sekunden stellt sich das Gerät wie von Zauberhand auf die individuellen Gegebenheiten und Belastungen ein. Die Herzfrequenz ist als wichtigster Parameter ebenfalls optimal hinterlegt. Zugegeben, trainieren müssen Sie noch selber!

SICHER, weil der Trainingsablauf gesteuert wird und fest steht. Einmal begonnen, gibt es keine Wartezeiten mehr. Ein „am Ball bleiben“ während des Trainings wird somit immer gewährleistet, was den Trainingserfolg letztendlich ausmacht. Und Sie verschwenden keinerlei Zeit mehr – Ihr Training ist nach 34 Minuten beendet.

EFFEKTIV, weil milon-Geräte elektronisch arbeiten.  Um ein Training richtig effektiv zu gestalten, muss die Muskulatur in der Be- und Entlastungsphase trainiert werden. Da die Muskulatur innerhalb der Phasen unterschiedlich leistungsfähig ist, wird durch milon der Widerstand während des Trainings verändert, das macht das Training um mehr als 30% effektiver – etwas vergleichbares gibt es bei weitem noch nicht.